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Savoir-Vivre & Santé
France
Приєднався 26 лип 2019
Soyez acteur de votre santé! Animée par le Pr Olivier Henry, médecin des hôpitaux et enseignant à la faculté de santé de l'université Paris Est Créteil (UPEC) (gériatrie, nutrition, vieillissement et journalisme médical), la chaine ne produit que des informations scientifiques vérifiées. Pas de "fake news"! Sur la santé en général, mais aussi sur les derniers résultats de la recherche, avec citation des sources.
Devant l'épidémie silencieuse de pathologies chroniques, souvent liées à nos comportements, chacun d'entre nous peut et doit devenir acteur de sa propre santé.
Devant l'épidémie silencieuse de pathologies chroniques, souvent liées à nos comportements, chacun d'entre nous peut et doit devenir acteur de sa propre santé.
Régimes et végétaux: effets variables sur l’ ADN et la santé.
Les végétaux, les régimes végétariens, basés sur les fruits et légumes, auraient des effets variables sur notre santé et sur notre ADN selon la nature des végétaux consommés.
On avait remarqué que les régimes de type méditerranéen étaient assorties à des télomères plus longs sur nos chromosomes.
Un télomère c'est l'extrémité d'un chromosome, comme un capuchon qui le protège.
Caque fois qu'une cellule se multiplie, elle commence par dupliquer les chromosomes; seulement à chaque duplication, un petit bout du capuchon est perdu.
Et quand le télomère a complètement disparu, la cellule est devenue incapable de se multiplier, c'est la sénescence cellulaire.
Seulement voilà, il existe des cellules immortelles comme celles qui donnent naissance aux globules rouges tout au long de la vie. Pourquoi? Parce qu'elle possèdent une enzyme, active, qui remplace la partie de télomère perdu! C'est la télomérase.
Or des chercheurs ont montré que certaine variétés de fruits et légumes, dits bons pour la santé, sont associés à des télomères plus longs. Tandis que d'autres, par opposition plus mauvais, sont associés à des télomères plus courts.
Ce qui suggère que certains végétaux pourraient moduler l'activité de la télomérase, et exercer une action anti vieillissement. A suivre.
#savoirvivreetsanté #végétaux #adn
00:00 introduction
00:50 télomères et cellules immortelles
03:11 effets des végétaux sur l'ADN
04:25 les "bons" fruits et légumes, et les moins bons
05:26 pour conclure
On avait remarqué que les régimes de type méditerranéen étaient assorties à des télomères plus longs sur nos chromosomes.
Un télomère c'est l'extrémité d'un chromosome, comme un capuchon qui le protège.
Caque fois qu'une cellule se multiplie, elle commence par dupliquer les chromosomes; seulement à chaque duplication, un petit bout du capuchon est perdu.
Et quand le télomère a complètement disparu, la cellule est devenue incapable de se multiplier, c'est la sénescence cellulaire.
Seulement voilà, il existe des cellules immortelles comme celles qui donnent naissance aux globules rouges tout au long de la vie. Pourquoi? Parce qu'elle possèdent une enzyme, active, qui remplace la partie de télomère perdu! C'est la télomérase.
Or des chercheurs ont montré que certaine variétés de fruits et légumes, dits bons pour la santé, sont associés à des télomères plus longs. Tandis que d'autres, par opposition plus mauvais, sont associés à des télomères plus courts.
Ce qui suggère que certains végétaux pourraient moduler l'activité de la télomérase, et exercer une action anti vieillissement. A suivre.
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Merci docteur ,on apprend beaucoup de choses avec vous ❤
Quelle bullshit ! Encore l'apologie de la drogue la plus vendue et consommée sur terre. En plus, il en prescrit 3-5 tasses.... Faites-le test par vous-même, buveurs/buveuses de café, éliminez ce poison de votre système, et voyez comment vous vous sentez. Entre autres, au lieu d'être zombi le matin avant d'avoir bu votre café, découvrez, une fois sevré, comment on se réveille allumé, de façon naturelle. Le café est un poison dont votre corps n'a pas besoin, ne vous fiez pas à toute cette bullshit de pusher qui tente de nous faire croire que c'est même excellent contre plusieurs maladies...
Manger cru et aller au sona
Donc en gros on a rien à craindre, c'est marrant j'y crois pas
Merci beaucoup pour toutes ces informations qui concerne l'arthrose qui est ma maladie .🙏❤
شكرا Ui ❤️❤️ veut dire merci 😗😘😗😘😘😘 شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤
Merciiii 🍅🥦 ❤
Ce qu'on peut retenir : manger de la viande crue 😅
C’est un génie lui « la cuisson détruit les nutriments donc si vous cuisez moins longtemps et moins fort ça tue moins de nutriments » c’était censé être implicite dans la première partie de la phrase
Merci beaucoup ❤❤❤
Merci beaucoup pour votre avis docteur,,je ne bois aucun alcool, jamais, je fume un peu, mais ces palpitations me font mal car je peux plus faire des activités comme avant,, marche, jardin, même au repos il bat trop vite,mon docteur m'a dit de voir un cardiologue mais impossible d'avoir un rdv avant 2025 !! J'ai un frère qui est décédé d, une crise cardiaque,donc mon état de santé dépend des hôpitaux disponible ! Je suis âgée et seule,pas de montre connectée hélas c'est une bonne idée,,,, merci beaucoup je vois que je suis pas là seule à souffrir de ça,👍👍👍
❤
🙏🙏🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩❤️❤️❤️❤️
Merci pour votre explication ❤❤
Merci très utile
Pas du robinet bien sûr. Trop chargé en aluminium qui provoque l’Alzheimer
شكرا دكتور ❤❤
Pourquoi personne ne parle du myélome qui est un cancer du sang? les douleurs thoraciques ou costales sont l'un des symptômes...
❤❤❤
🙏🙏🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩❤️❤️❤️❤️👌👌
Ça dépend de l'aliment en question et des cultures. Dans l'hémisphère nord avec un climat doux les cuissons sont courtes ,dans l'hémisphère sud c'est le contraire avec un climat chaud et humide plus favorable a la propagation des maladies on priviligie les cuissons longues . La cuisson courte ne détruit certes pas les vitamines, les germes non plus
C est vrai que les fruits à coque sont très bons j adore les noix ect.. et tout les autres fruits et legumes aussi. C est un benefice pour notre sante! Merci à vous pour cette video bien expliquée👍👍
Je suis continuellement inspiré par la passion avec laquelle chacun ici défend son point de vue. Cela témoigne de l’importance de défendre ce en quoi vous croyez.💋
SVP!!! Carence de la Vitamine B12 ?????????????????? Merci🤩😍🥰🤣😂
La rouille corrode avec acid pluie
Demangeason aide maigrir
La pilosite qui repousse ou qui existait toujours les sourcils noire et les cils noire ou bien le stresse Sssssss
Je prends du magnésium en ampoule en pharmacie
Bienvenu au club...
Merci❤
Il y a 4 ans on m'a diagnostiqué le syndrome de la langue brulante, manque de salive et la langue qui brule. J'ai vu plein de professionnels et en ORL aussi. Tout est beau disent ils oufff le dernier spécialiste m'a dit que j'avais ce syndrome qu'il n'a pas grand chose a faire que gérer le stress et l'anxiété. Je mange de la gomme ou un bonbon fort j'ai de la salive pour quelques minutes.... L'intensité varie dans la journée mais c'est pas disparu ce maudit syndrome. Ca se peut qu'un matin je me leve me disent ils et je serai guéri WOW Vive la médecine :(
Merci d'accord.C'est bien juste
Merci beaucoup ❤!
J'ai une douleur au coxis qui se propage aux deux jambes.
Mille merci jai cancer her2 depuis 2016 jai trop suffer mais sava jai pris beaucoup fruit ROUGe ..sucre peu. ..huile lin huile greek. ocafe..beacoup leau. Purification youroyrt ...pas jus industrie...ce moi prepare tous .presque 9 emmee annee.her2 ganglion ausi....merci dr vous etes la 😂❤
Merci Dr en a apris beaucoup .sur maladie 😂😂😂😂😂😂😂😂
🙏🙏🇨🇩🇨🇩🇨🇩🇨🇩❤️❤️
la musique de fond: italienne ou grecque?
je je supporte plus les lunettes rondes et noires ca c'est pas bon du tout
Ah moi les jus de fruit je ne peux pas les boire car ça me rend malade...
Moi ils me donnent des remontées acides,d'ou j'en achète plus.
Bonjour cher docteur, Le jus, de fruit non merci.... Ça me rend malade.
Les fibres plutôt que la pulpe 🙂
❤❤
Sauf que l eau est tellement polluée 😂😂
Merci Professeur pour toutes vos informations santé et bonne continuation. 🤲
Merci Professeur ! vos tribunes sont à consommer sans modération, comme l’huile d ´olives ( enfin presque 😂) il faut rester raisonnable 👍
Bonsoir Docteur, mes angines que ce soit rouges ou blanches s accompagnent de vomissements... C normal ? Merci Docteur !
Merci beaucoup docteur pour vos conseils.
Merci beaucoup c'est d'une grande aide pour mon oral de bac